변비에 좋은 천연두유

저는 다향이가 이유식을 할 무렵에는 직접 두유를 만들어 먹였습니다.

"그냥 사 먹이면 될 걸 웬 유난이냐?"고 말하는 분들도 있었지만 저는 그럴 수가 없었습니다.

요즘에는 더러 국산콩으로 만든 두유도 판매되고 있지만 그때는 모두 수입콩으로 만들었거든요.

문제는 수입콩이 GMO,즉 유전자 조작식품일 가능성이 매우 높다는 것이지요.

 

1. 쥐눈이콩(약콩)을 프라이팬에 볶습니다.

2. 그것을 믹서에 곱게 갑니다.

3. 우유와 함께 다시 갈아 줍니다.

4. 우유와 콩가루를 섞을때 몸에 열이 많은 사람은 소금을,

    그렇지 않은 사람은 꿀을 조금 타서 마시면 더욱 좋습니다.

 

제가 만든 두유를 아침저녁으로 마시기 시작한 아내는 사흘쯤 뒤부터 변비에서 해방되었습니다.

생후 한 달째부터 녹즙과 두유를 먹기 시작한 다향이도 건강하게 잘 자라고 있습니다.